Ешь и худей!
12+
Россия12+
Сюжет
Шеф-повар Илья Куваев показывает меню, в основу которого легли принципы правильного питания, делится рецептами со зрителями и даёт рекомендации, как привести себя в форму
Сезоны и серии
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной