Базовый комплекс йоги
6+
США2023Познавательные6+
Plot
Зрители погружаются в практику йоги, которая отличается эффективностью для работы над здоровьем и осанкой. Благодаря комплексу можно научиться расслаблению, укрепить мышцы и наполнить тело энергией. К тому же новички получают возможность освоить базовые асаны, а также правильность положения тела в них.